Reflita

Use e abuse da educação

Precisando ser educado, opte pela estratégia "elogio, negação, agradecimento". Elogie a proposta, negue-a, mas agradeça pela confiança. Ninguém resiste a uma boa educação.

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Tenha amor-próprio

Tenha amor-próprio, você não precisa agradar ninguém. Tenha sempre isso em mente e nunca se sentirá culpado por negar alguma coisa.

Trabalhe sua autoestima

Trabalhe a sua autoestima. Uma vez que você esteja bem consigo mesmo, não vai temer dizer "não" e, consequentemente, se verá livre do medo de não gostarem de você.

Entenda as diferenças

Não confunda não querer com egoísmo. Não é porque uma pessoa não quer dividir um sorvete que é egoísta. Às vezes, o sorvete é muito bom, e ela está no direito dela de querer aproveitá-lo o máximo poss…

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Releve

Nem tudo são rosas. Às vezes, as pessoas não gostam de ouvir "não", e o que você pode fazer sobre isso? Nada! Se elas não sabem ouvir, a culpa é delas e não sua. Releve!

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Respeite-se

Se alguém precisa da sua ajuda, você não é obrigado a querer ajudar e muitas vezes nem tem condições para isso. Respeito por seus desejos e sua condição vem em primeiro lugar.

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