![Seu direito é o seu guia](https://mensagem.online/images/689877-640x640-48-2007.jpg)
Seu direito é o seu guia
Tenha sempre em mente: enquanto estiver no seu direito, você não é culpado.
#dizer#aprenda#passos#15 146Mensagens Relacionadas
![Trabalhe sua autoestima](https://mensagem.online/images/689875-640x640-fafafa-41-2810.jpg)
Trabalhe sua autoestima
Trabalhe a sua autoestima. Uma vez que você esteja bem consigo mesmo, não vai temer dizer "não" e, consequentemente, se verá livre do medo de não gostarem de você.
#15#passos#dizer#aprendaRespeite-se
Se alguém precisa da sua ajuda, você não é obrigado a querer ajudar e muitas vezes nem tem condições para isso. Respeito por seus desejos e sua condição vem em primeiro lugar.
#passos#15#aprenda#dizerSeja persistente
Perante uma insistência, seja persistente. Caso o outro não aceite a sua resposta, repita-a quantas vezes forem necessárias. Não caia em jogos emocionais.
#aprenda#passos#dizer#15![Aprenda a barganhar](https://mensagem.online/images/689871-640x640-3-2054.jpg)
Aprenda a barganhar
A vida é uma negociação, negocie o favor. Se você não pode dividir um rodízio japonês, proponha ir numa padaria. A barganha é a alma do negócio.
#aprenda#15#dizer#passosTenha calma
Pessoas maduras são compreensíveis, e suas amizades não vão acabar por causa de um "não". Seus amigos não vão te esquecer porque você quis ficar sábado à noite em casa. Acalme-se.
#passos#aprenda#dizer#15