Entenda que o tempo passa

Entenda que o tempo passa

Principalmente com os filhos, hoje você pode ter que negar algo para dar algo ainda melhor amanhã.
Entenda que o tempo passa.

#dizer#aprenda#passos#15 202

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Tenha sempre em mente: enquanto estiver no seu direito, você não é culpado.

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Respeite-se

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Ensaie

Pegue um espelho e ensaie. Aprenda a dizer "não" experimentando. Da mesma forma que as desculpas são infinitas, também há diversas formas de ser sincero.

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Reflita

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Trabalhe a sua autoestima. Uma vez que você esteja bem consigo mesmo, não vai temer dizer "não" e, consequentemente, se verá livre do medo de não gostarem de você.

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