Entre em contato com a natureza

A natureza tem, por si só, um poder de renovação.
Caso exista uma praça ou parque perto de sua casa, faça uma caminhada por lá, mas se conseguir fazer uma rápida viagem para a praia ou para o campo, os ânimos se renovarão muito mais facilmente.

#coisas#energia 78
Categoria: Coisas para fazer quando está sem Energia

Mensagens Relacionadas

Entre em contato com sua espiritualidade

Não importa qual é a sua crença ou os motivos da sua fé. Busque acalento e paz na espiritualidade e sentirá quase que instantaneamente seus ânimos voltarem à tona.

(…Continue Lendo…)

#energia#coisas

Tome um bom banho

As águas purificam, então aposte em um bom banho sempre que se sentir sem energia. Neste dia, permita-se inclusive ficar um tempo maior debaixo do chuveiro. Abuse de aromas agradáveis e cuide de si mesmo.

(…Continue Lendo…)

#energia#coisas

Relaxe

Pare de se cobrar tanto. Todos precisamos de descanso e de pausas periódicas. Permita-se descansar e ficar sem fazer nada o tempo que for necessário. Quando voltar à ativa, sua energia será renovada e…

(…Continue Lendo…)

#energia#coisas

Tenha uma boa noite de sono

Desligue todas as notificações do seu celular, deixe o quarto o mais escuro possível e entregue-se aos seus sonhos. Desligue-se das coisas que te preocupam e entre magicamente neste mundo onírico onde…

(…Continue Lendo…)

#coisas#energia

Leia um bom livro

Procure uma leitura relaxante e descompromissada. Deixe que o livro penetre em sua mente e se entregue totalmente a esta nova experiência. Mudar de mundo é uma ótima forma de renovar sua energia.

(…Continue Lendo…)

#energia#coisas

Entregue-se ao ócio

Tire um dia para descansar. Não faça nada, vale até ficar olhando o teto acima da sua cama. De tempos em tempos, precisamos de um dia assim para nos renovar. Talvez tenha chegado o seu.

(…Continue Lendo…)

#energia#coisas