Entre em contato com a natureza
A natureza tem, por si só, um poder de renovação.
Caso exista uma praça ou parque perto de sua casa, faça uma caminhada por lá, mas se conseguir fazer uma rápida viagem para a praia ou para o campo, os ânimos se renovarão muito mais facilmente.
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#coisas#energiaLeia um bom livro
Procure uma leitura relaxante e descompromissada. Deixe que o livro penetre em sua mente e se entregue totalmente a esta nova experiência. Mudar de mundo é uma ótima forma de renovar sua energia.
#energia#coisasEntre em contato com sua espiritualidade
Não importa qual é a sua crença ou os motivos da sua fé. Busque acalento e paz na espiritualidade e sentirá quase que instantaneamente seus ânimos voltarem à tona.
#energia#coisasTome um bom banho
As águas purificam, então aposte em um bom banho sempre que se sentir sem energia. Neste dia, permita-se inclusive ficar um tempo maior debaixo do chuveiro. Abuse de aromas agradáveis e cuide de si mesmo.
#energia#coisas