Estresse do dia a dia

Muitas vezes temos sonhos ruins porque estamos estressados ou porque há algo nos incomodando.
Evite esses pensamentos! Você precisa relaxar um pouco.
Então, nas horas que antecedem seu sono, faça algo calmo e relaxante.

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Categoria: Não se Alimente de Sonhos Ruins

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Evite

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Agitação

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Respire fundo

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