Estresse do dia a dia

Muitas vezes temos sonhos ruins porque estamos estressados ou porque há algo nos incomodando.
Evite esses pensamentos! Você precisa relaxar um pouco.
Então, nas horas que antecedem seu sono, faça algo calmo e relaxante.

#sonhos#ruins#alimente 93
Categoria: Não se Alimente de Sonhos Ruins

Mensagens Relacionadas

Agitação

Evite qualquer situação que te deixe muito agitado antes de dormir. Você precisa estar relaxado para poder ter sono agradável e bons sonhos. A agitação pode te atrapalhar muito.

(…Continue Lendo…)

#alimente#ruins#sonhos

Sonhos não são reais

Lembre-se sempre de que os sonhos que temos quando estamos dormindo não são reais, mas frutos da nossa mente. Então não deixe que os sonhos ruins interfiram no seu dia. Independentemente o que tenha a…

(…Continue Lendo…)

#ruins#alimente#sonhos

Esqueça o sonho ruim

Não fique procurando um significado por trás de um sonho, apenas esqueça-se dele. Quanto mais você pensar num sonho ruim, mais força ele terá sobre você. Portanto, procure se distrair, fazendo algo qu…

(…Continue Lendo…)

#sonhos#ruins#alimente

Pense positivo

Toda vez que você se deitar para dormir, pense apenas em coisas positivas. É normal refletir e pensar nos problemas quando ficamos sozinhos, mas o momento de dormir deve ser sagrado, então livre-se de…

(…Continue Lendo…)

#alimente#ruins#sonhos

Bons sonhos

Todo mundo precisa de uma boa noite de sono, porque ter sonhos ruins pode influenciar o restante do nosso dia. Portanto, precisamos saber lidar com os pesadelos e que nos deixemos influenciar apenas p…

(…Continue Lendo…)

#ruins#sonhos#alimente

Pensando

Pensar positivo atrai coisas benéficas, assim como pensar negativo atrai as negatividade. Portanto, não fique pensando nos sonhos ruins. Já foi, já passou, não é mesmo? Então pense nas coisas boas de …

(…Continue Lendo…)

#alimente#sonhos#ruins