Dúvidas

Você e o seu objetivo

Determinação é tudo. Você decidiu fazer algo? Foque no seu objetivo, foque na linha de chegada e esqueça tudo o que há ao seu redor. Existe apenas você e o seu objetivo. Desta forma, as distrações e p…

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O sim você pode ter

"O não você já tem"… Você com certeza já pensou em tudo o que pode dar errado, mas já pensou em tudo o que pode acontecer se der certo?

Incertezas

Ter uma crise de ansiedade é a pior forma de entender o quanto somos cheios de vida e de incertezas.

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Cem batalhas

Cem batalhas não são nada para aquele que conhece a si mesmo e ao seu maior inimigo, e isso também vale para quando você se encontra nas duas posições.

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Calmaria

O autocontrole é a chave da calmaria. Aprenda sobre o vai e vem das ondas e nunca temerás um tsunami.

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Tsunami de pensamentos

A ansiedade é como um tsunami, às vezes, ela aparece para devastar toda a sua mente. O segredo está em achar um lugar alto o suficiente, se concentrar em uma única coisa que seja importante para você.…

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