O que é bom para você?

O que é bom para você e seu corpo? Não dê valor aos padrões da sociedade, não acredite que só o magro é bonito ou que você precisa aumentar alguns centímetros de cintura para ser considerado bonita.
Alimente-se de forma saudável, sim, mas porque isso é bom para você e para seu corpo, sua qualidade de vida.
Só faça o que é bom para você.

#corpo#olhar#positiva#dicas#maneira#15 121

Mensagens Relacionadas

Fale com você mesmo

Se você sabe que não está numa boa relação com seu corpo e anda pensando em coisas ruins, experimente bater um papo consigo mesmo. Não tenha medo de falar sozinho, mesmo que em pensamentos. Fale a si …

(…Continue Lendo…)

#corpo#positiva#maneira#15#olhar#dicas

Seu corpo é seu

Seu corpo é seu e é único! Por que você não o amaria? Ele é uma das coisas que te diferem dos outros, que tem suas próprias características e o que torna você o que você é. Aprenda a amar cada pedaço …

(…Continue Lendo…)

#maneira#dicas#corpo#olhar#15#positiva

É exclusivo

Ninguém mais no mundo tem um igual, com as mesmas particularidades. Ninguém conseguirá se transformar para ficar igual e nem você para ficar parecido com alguém em 100%. Mesmo que se mude o externo, o…

(…Continue Lendo…)

#olhar#15#positiva#dicas#maneira#corpo

A mudança é total

Quando você ama mais seu corpo, todas as outras coisas tendem a mudar. Você passa a querer cuidar mais dele, se torna mais saudável, vaidosa, sua qualidade de vida melhora, a autoestima cresce… Quanto…

(…Continue Lendo…)

#dicas#olhar#positiva#corpo#15#maneira

Anote

Anote num papel os pensamentos que estão te incomodando, amasse e jogue no lixo. É libertador.

(…Continue Lendo…)

#olhar#corpo#positiva#15#maneira#dicas

A mudança física…

As mudanças físicas podem melhorar nas questões de autoestima, mas não te transformam em outra pessoa. Você sempre será quem é. É claro que, trabalhando em coisas que te desagradem, você pode se senti…

(…Continue Lendo…)

#positiva#dicas#15#maneira#corpo#olhar