Seja grato

Às vezes nos deixamos levar somente pelo que faz mal, esquecemos de prestar atenção às coisas boas e positivas que estão acontecendo a nossa volta.
Por isso, sempre devemos lembrar de agradecer.
Esse exercício de gratidão nos faz parar e pensar em como realmente está a nossa vida.
Assim, percebemos todas as oportunidades e pessoas maravilhosas que nos cercam.
Quem muito agradece, pouco reclama e toma consciência de quantos motivos têm para ser realmente feliz.

#livre#lixo#mental 150

Mensagens Relacionadas

Descanse

Às vezes nossa mente simplesmente precisa de uma pausa. Uma boa noite de sono não leva os problemas embora, mas nos impede de ficar pensando neles. Frequentemente isso é o suficiente. Afinal, o descan…

(…Continue Lendo…)

#lixo#livre#mental

Reinvente-se

Às vezes nos deixamos levar pelo fluxo, fazemos coisas porque o resto das pessoas está fazendo, repetimos pensamentos apenas por ouvi-los repetidos tantas vezes. Entrar nesse ciclo nos faz acumular id…

(…Continue Lendo…)

#livre#lixo#mental

Desabafe

Existe uma diferença entre ficar reclamando da vida e colocar para fora os sentimentos que estão lhe fazendo mal. Reclamar é apenas reviver inconvenientes. Por outro lado, conversar sobre o que anda i…

(…Continue Lendo…)

#lixo#livre#mental

Enfrente seus medos

O medo é, na verdade, algo que nossa mente cria e que fica lá, nos incomodando e nos impedindo de fazer algo que pode ser muito positivo para nós. É importante colocar nossos medos em perspectiva, enc…

(…Continue Lendo…)

#lixo#mental#livre

Desapegue

Ressentimentos, mágoas antigas, coisas que você poderia ter feito e não fez, quando nos apegamos a estes sentimentos enchemos nossa mente de pensamentos desnecessários e ruins. Tudo isso já ficou para…

(…Continue Lendo…)

#livre#lixo#mental

Busque equílibrio

Não dá para viver só de trabalho e responsabilidades não prazerosas. Especialmente, se você fica remoendo em sua mente o quanto não gosta de fazer isso. É claro que precisamos dedicar uma boa dose de …

(…Continue Lendo…)

#lixo#livre#mental