Seja grato
Às vezes nos deixamos levar somente pelo que faz mal, esquecemos de prestar atenção às coisas boas e positivas que estão acontecendo a nossa volta.
Por isso, sempre devemos lembrar de agradecer.
Esse exercício de gratidão nos faz parar e pensar em como realmente está a nossa vida.
Assim, percebemos todas as oportunidades e pessoas maravilhosas que nos cercam.
Quem muito agradece, pouco reclama e toma consciência de quantos motivos têm para ser realmente feliz.
Mensagens Relacionadas
Maneire nas notícias ruins
É claro que noticiários, jornais e sites de notícias (e até nossos feeds nas redes sociais) são necessários para sabermos o que anda acontecendo no mundo. Porém, o excesso de histórias ruins pode faze…
#livre#lixo#mentalSeja uma força positiva
Da mesma forma que somos influenciados pelas pessoas ao nosso redor, também exercemos influência sobre elas. Gente que muito reclama cria um ciclo de negatividade, mas o oposto também ocorre! Quando v…
#mental#lixo#livreDê asas a sua criatividade
Atividades criativas são uma das melhores maneiras de encher a nossa mente de ideias positivas e expulsar as que não fazem bem. Você pode escrever, pintar, desenhar ou até inventar coreografias que ni…
#lixo#mental#livreFale de coisas boas
Falar só de coisas ruins vai fazer com que elas continuem na sua mente, tirando o espaço dos bons pensamentos. Por que não dedicar suas conversas a coisas boas? Falar do que faz bem a você e aos outro…
#mental#livre#lixoBusque positividade
Cerque-se de gente bem-humorada, envolva-se em projetos que trazem coisas boas, observe a beleza e a alegria que está ao seu redor, espalhe amor e vá atrás de quem faz o mesmo. Procure aquela praça co…
#livre#mental#lixo