Desabafe
Existe uma diferença entre ficar reclamando da vida e colocar para fora os sentimentos que estão lhe fazendo mal.
Reclamar é apenas reviver inconvenientes.
Por outro lado, conversar sobre o que anda incomodando com alguém que você confia tira essa negatividade.
Vale a pena expressar o que você está sentindo, chorar, livrar-se desses males mesmo.
Desabafar traz alívio, clareia a mente, faz você colocar em perspectiva o que incomoda e se preparar para tirar isso da sua vida.
Depois que você expulsou esses conflitos da mente, fica mais fácil pensar em coisas boas.
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