Maneire nas notícias ruins
É claro que noticiários, jornais e sites de notícias (e até nossos feeds nas redes sociais) são necessários para sabermos o que anda acontecendo no mundo.
Porém, o excesso de histórias ruins pode fazer mal para a nossa mente e coração.
Tudo isso cria a noção falsa e negativa de que o mundo não tem mais esperança.
Não há problema se afastar disso de vez em quando, destinar nossa atenção a assuntos mais positivos.
Quando as notícias que você anda lendo começarem a colocá-lo para baixo, faça o caminho inverso: vá em busca de histórias boas que ocorrem no mundo.
Saber que são muitas vai enchê-lo de esperança.
Mensagens Relacionadas
Fale de coisas boas
Falar só de coisas ruins vai fazer com que elas continuem na sua mente, tirando o espaço dos bons pensamentos. Por que não dedicar suas conversas a coisas boas? Falar do que faz bem a você e aos outro…
#lixo#mental#livreSeja uma força positiva
Da mesma forma que somos influenciados pelas pessoas ao nosso redor, também exercemos influência sobre elas. Gente que muito reclama cria um ciclo de negatividade, mas o oposto também ocorre! Quando v…
#livre#mental#lixoSeja grato
Às vezes nos deixamos levar somente pelo que faz mal, esquecemos de prestar atenção às coisas boas e positivas que estão acontecendo a nossa volta. Por isso, sempre devemos lembrar de agradecer. Esse …
#livre#lixo#mentalEnfrente seus medos
O medo é, na verdade, algo que nossa mente cria e que fica lá, nos incomodando e nos impedindo de fazer algo que pode ser muito positivo para nós. É importante colocar nossos medos em perspectiva, enc…
#mental#lixo#livre