Maneire nas notícias ruins

É claro que noticiários, jornais e sites de notícias (e até nossos feeds nas redes sociais) são necessários para sabermos o que anda acontecendo no mundo.
Porém, o excesso de histórias ruins pode fazer mal para a nossa mente e coração.
Tudo isso cria a noção falsa e negativa de que o mundo não tem mais esperança.
Não há problema se afastar disso de vez em quando, destinar nossa atenção a assuntos mais positivos.
Quando as notícias que você anda lendo começarem a colocá-lo para baixo, faça o caminho inverso: vá em busca de histórias boas que ocorrem no mundo.
Saber que são muitas vai enchê-lo de esperança.

#livre#lixo#mental 147
Categoria: Se Livre do Lixo Mental

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