Fale de coisas boas
Falar só de coisas ruins vai fazer com que elas continuem na sua mente, tirando o espaço dos bons pensamentos.
Por que não dedicar suas conversas a coisas boas? Falar do que faz bem a você e aos outros, planos, viagens, até do clima (contanto que seja celebrando quando ele está bonito).
Dedicar esse tempo a um papo agradável vai fazer bem, melhorar seus ânimos, renovar o seu espírito, encorajar os outros a não falar de coisas ruins também.
E você já sabe, quando tem gente positiva ao seu redor você sente essa positividade também.
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