Busque positividade
Cerque-se de gente bem-humorada, envolva-se em projetos que trazem coisas boas, observe a beleza e a alegria que está ao seu redor, espalhe amor e vá atrás de quem faz o mesmo.
Procure aquela praça com uma vista bonita, pare para ouvir uma música que a deixa feliz.
Leia livros e veja filmes alegres.
Fique em meio ao verde, respire ar puro, curta um dia de sol, dance na chuva.
Dê mais atenção ao que é bom no mundo e faça que sua mente se concentre na positividade.
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