Enfrente seus medos
O medo é, na verdade, algo que nossa mente cria e que fica lá, nos incomodando e nos impedindo de fazer algo que pode ser muito positivo para nós.
É importante colocar nossos medos em perspectiva, encará-los de frente, para evitar que fiquemos paralisados por eles.
Às vezes, basta um segundo de coragem para fazermos algo, e pronto: o medo já não tem poder sobre nós.
Dê valor a esses segundos de coragem, se jogue, vá em frente, aja! Quando você encara seus medos, começa a se libertar deles.
Mensagens Relacionadas
Busque equílibrio
Não dá para viver só de trabalho e responsabilidades não prazerosas. Especialmente, se você fica remoendo em sua mente o quanto não gosta de fazer isso. É claro que precisamos dedicar uma boa dose de …
#livre#lixo#mentalBote ordem na casa
A nossa mente recebe todo tipo de influência do mundo exterior, inclusive do ambiente que nos cerca. Se nossas coisas estão uma bagunça, isso torna mais difícil para nossa mente se livrar de suas bagu…
#livre#mental#lixoSeja grato
Às vezes nos deixamos levar somente pelo que faz mal, esquecemos de prestar atenção às coisas boas e positivas que estão acontecendo a nossa volta. Por isso, sempre devemos lembrar de agradecer. Esse …
#mental#livre#lixoDê asas a sua criatividade
Atividades criativas são uma das melhores maneiras de encher a nossa mente de ideias positivas e expulsar as que não fazem bem. Você pode escrever, pintar, desenhar ou até inventar coreografias que ni…
#lixo#mental#livre