Enfrente seus medos
O medo é, na verdade, algo que nossa mente cria e que fica lá, nos incomodando e nos impedindo de fazer algo que pode ser muito positivo para nós.
É importante colocar nossos medos em perspectiva, encará-los de frente, para evitar que fiquemos paralisados por eles.
Às vezes, basta um segundo de coragem para fazermos algo, e pronto: o medo já não tem poder sobre nós.
Dê valor a esses segundos de coragem, se jogue, vá em frente, aja! Quando você encara seus medos, começa a se libertar deles.
Mensagens Relacionadas
Não se entregue à ansiedade
Aqueles medos imaginários, preocupações desnecessárias, criar na mente cenários que não aconteceram. Essas são facetas da ansiedade que podem fazer muito mal. O lado negativo da nossa imaginação, infe…
#livre#lixo#mentalBusque equílibrio
Não dá para viver só de trabalho e responsabilidades não prazerosas. Especialmente, se você fica remoendo em sua mente o quanto não gosta de fazer isso. É claro que precisamos dedicar uma boa dose de …
#mental#livre#lixoBote ordem na casa
A nossa mente recebe todo tipo de influência do mundo exterior, inclusive do ambiente que nos cerca. Se nossas coisas estão uma bagunça, isso torna mais difícil para nossa mente se livrar de suas bagu…
#mental#lixo#livreBusque positividade
Cerque-se de gente bem-humorada, envolva-se em projetos que trazem coisas boas, observe a beleza e a alegria que está ao seu redor, espalhe amor e vá atrás de quem faz o mesmo. Procure aquela praça co…
#lixo#mental#livre