Busque equílibrio

Não dá para viver só de trabalho e responsabilidades não prazerosas.
Especialmente, se você fica remoendo em sua mente o quanto não gosta de fazer isso.
É claro que precisamos dedicar uma boa dose de tempo a certas atividades monótonas, mas podemos também passar momentos valiosos fazendo aquilo que nos faz feliz.
Esse equilíbrio de nosso tempo é necessário para clarear a mente, trazer positividade e até aumentar a nossa produtividade.
Portanto, livre-se logo do que não é divertido e use o seu tempo livre aproveitando intensamente cada minuto fazendo aquilo que o faz feliz.

#livre#lixo#mental 167

Mensagens Relacionadas

Desapegue

Ressentimentos, mágoas antigas, coisas que você poderia ter feito e não fez, quando nos apegamos a estes sentimentos enchemos nossa mente de pensamentos desnecessários e ruins. Tudo isso já ficou para…

(…Continue Lendo…)

#mental#livre#lixo

Reinvente-se

Às vezes nos deixamos levar pelo fluxo, fazemos coisas porque o resto das pessoas está fazendo, repetimos pensamentos apenas por ouvi-los repetidos tantas vezes. Entrar nesse ciclo nos faz acumular id…

(…Continue Lendo…)

#livre#lixo#mental

Medite

A meditação é uma das ferramentas mais poderosas de limpeza mental. O exercício de esvaziar a mente, principalmente quando feito com frequência, cria efeitos cada vez mais benéficos e duradouros. Você…

(…Continue Lendo…)

#mental#lixo#livre

Desabafe

Existe uma diferença entre ficar reclamando da vida e colocar para fora os sentimentos que estão lhe fazendo mal. Reclamar é apenas reviver inconvenientes. Por outro lado, conversar sobre o que anda i…

(…Continue Lendo…)

#livre#lixo#mental

Seja uma força positiva

Da mesma forma que somos influenciados pelas pessoas ao nosso redor, também exercemos influência sobre elas. Gente que muito reclama cria um ciclo de negatividade, mas o oposto também ocorre! Quando v…

(…Continue Lendo…)

#lixo#livre#mental

Enfrente seus medos

O medo é, na verdade, algo que nossa mente cria e que fica lá, nos incomodando e nos impedindo de fazer algo que pode ser muito positivo para nós. É importante colocar nossos medos em perspectiva, enc…

(…Continue Lendo…)

#mental#livre#lixo