Respeite o luto de cada um

Se um familiar ou conhecido passou pelo luto mais rápido do que você, não o julgue.
Cada indivíduo tem o seu modo de lidar com esse sentimento.
O contrário também é válido.
Caso você supere mais rápido do que o esperado não se sinta culpado.
Viva a vida como achar melhor tendo a certeza que isso seria o que a pessoa que se foi iria querer.

#luto#lidar 68

Mensagens Relacionadas

Tenha fé

Procure se apegar mais a sua religião nesse momento tão difícil. Tenha fé de que a pessoa que se foi estará em um plano maior ou descansando de sua estada nesse mundo. Seja qual for sua crença, acredi…

(…Continue Lendo…)

#lidar#luto

Não se culpe

Não se sinta culpado pelo que poderia ter ou não acontecido. Não fique remoendo pensamentos negativos ou momentos ruins. Lembre-se sempre dos momentos felizes que você passou com a pessoa e aceite que…

(…Continue Lendo…)

#luto#lidar

Evite tomar decisões importantes

Durante o luto é normal revermos pensamentos, hábitos e reflexões sobre a vida. Reveja seus conceitos, mas evite tomar grandes decisões neste período. Pensamentos como se o seu casamento realmente val…

(…Continue Lendo…)

#luto#lidar

Cultive boas lembranças

Ao invés de se lamentar pelo ocorrido, procure se lembras das boas lembranças com a pessoa que se foi. Tente pensar que apesar de qualquer coisa, vocês tiveram momentos bons e que valeram a pena. Afin…

(…Continue Lendo…)

#luto#lidar

Evite álcool

Por mais que possa ser tentador, esse não é o momento certo para “encher a cara” ou mesmo experimentar qualquer tipo de droga. Por mais que isso possa te fazer esquecer os problemas, a atitude pode se…

(…Continue Lendo…)

#luto#lidar

Pratique atividades relaxantes

Experimente Yoga ou meditação, ou qualquer atividade que lhe acalme, como artesanato, pintura, jardinagem… Ache uma atividade que te faça relaxar e faça disso um hobby. O hábito faz com que você possa…

(…Continue Lendo…)

#lidar#luto