Reflita mais sobre você mesmo

Algumas vezes passamos pouco tempo revivendo momentos especiais e também pensando em como algumas atitudes influenciam em nossas vidas.
Sabe aquele momento decisivo em que você precisou escolher algo importante, mas fez isso sem pensar? Então, se tivesse tomado outro caminho, as coisas poderiam ser muito diferentes.
Reflita mais sobre você mesmo, opiniões e como vem levando a vida, você pode descobrir que está mais feliz que nunca.

#humor#melhorar#dicas 78

Mensagens Relacionadas

Seja positivo

Alguns pensamentos sempre nos permeiam, e muitos deles não são nadas positivos. Mas tente visualizar as resoluções de seus problemas com mais bom humor e positividade e não deixe que um pensamento rui…

(…Continue Lendo…)

#melhorar#dicas#humor

Reveja fotos antigas

As memórias de infância, daquela viagem a praia, do aniversário de 5 anos daquela prima distante. Procure pelas gavetas fotos antigas da sua família, e se permita relembrar todos aqueles anos com pess…

(…Continue Lendo…)

#melhorar#humor#dicas

Leia livros

O livros são fonte de inspiração para muita gente, e por que não apostar nisso, não é mesmo? As histórias podem nos levar a lugares que nem imaginamos e fazer com que por alguns minutos embarquemos de…

(…Continue Lendo…)

#melhorar#humor#dicas

Vá para cama mais cedo

Se você tem um parceiro, vá mais cedo para cama. Fiquem abraçados, conversem sobre o dia e se divirtam. Além de fazer maravilhas para o humor é também uma forma de se manter sempre em conexão com a pe…

(…Continue Lendo…)

#humor#melhorar#dicas

Água

Pode parecer apenas uma dica para melhorar a sua vida, mas tomar mais água pode lhe trazer benefícios físicos e mentais. Quando ingerimos água, estamos limpando nosso paladar e nutrindo nossos corpos …

(…Continue Lendo…)

#melhorar#dicas#humor

Movimente-se mais

Ouviu uma música que gosta? Levante e dance, como se fosse a última vez que você vai ouvi-la. Corra no parque próximo a sua casa, apreciando tudo que a natureza pode lhe oferecer. Ande mais de bicicle…

(…Continue Lendo…)

#dicas#melhorar#humor