Fique atento!

Lembre-se: somos todos iguais.
Não perca a concentração
em você mesmo.

#feliz 63

Mensagens Relacionadas

Cante uma canção.

A música nos afeta, alivia o stress e promove a saúde.

(…Continue Lendo…)

#feliz

Sensações

A ansiedade não traz boas sensações.

(…Continue Lendo…)

#feliz

Seus direitos

Você tem o direito de ser e estar vulnerável.
Você tem o direito de sentir-se frágil.
Você pode pedir um conselho a alguém.
Você tem o direito de se sentir
apreensivo, triste e…

(…Continue Lendo…)

#feliz

Alteração hormonal

A ansiedade altera o nosso estado mental, físico,
emocional, psíquico e espiritual.

(…Continue Lendo…)

#feliz

Olhe para você!

Recomece todos os dias
com você mesmo e com os outros,
até você ser melhor e melhor.
Não se perca de você mesmo!

(…Continue Lendo…)

#feliz

Analise

Esgote todos os seus pensamentos
sobre seus acertos e erros. Comece novamente
do zero, tentando acertar.

(…Continue Lendo…)

#feliz