Fique atento!

Não repita erros

Você tem que saber que o remorso de hoje,
é conseqüência de uma atitude de ontem.

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Antecipar

A ansiedade faz com que nós antecipemos
alguns sentimentos bons ou ruins, que muitas
vezes, podem estar somente
em nossas cabeças e não serem reais.

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Cante uma canção.

A música nos afeta, alivia o stress e promove a saúde.

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Ansiedade

Não permita que ansiedade
lhe traga medos ou fobias.

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Equilíbrio

O importante é você não perder o equilíbrio.

Stress

Não adianta se desesperar
Quanto maior o stress, maior será
o grau de sua ansiedade.

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