Fique atento!

Lembre-se: somos todos iguais.
Não perca a concentração
em você mesmo.

#feliz 63

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Não repita erros

Você tem que saber que o remorso de hoje,
é conseqüência de uma atitude de ontem.

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Preste atenção em você mesmo!

Não permita que ansiedade altere
seu humor diário e/ou emocional.

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#feliz

Olhe para você!

Recomece todos os dias
com você mesmo e com os outros,
até você ser melhor e melhor.
Não se perca de você mesmo!

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#feliz

Preocupações

Se as suas preocupações são enormes
(e na maioria das vezes não apresentam
soluções práticas), lembre-se que você sempre
pode pedir ajuda a alguém.

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#feliz
Peça ajuda!

Peça ajuda!

Você precisa ter a completa
consciência de que é possível
"tentar" controlar a sua ansiedade.

#feliz

Tenha disciplina!

Disciplina nos ajuda à organização mental.
Tenha carinho com você mesmo!
Seja gentil com você mesmo
e compreenda seus limites.
Tudo o que for para ser seu destino, enfrente.

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#feliz