Preste atenção em você mesmo!

Ansiosos

A ansiedade é uma coisa que atinge
todo mundo. Mais dia menos dia,
todas as pessoas são atingidas pela ansiedade,
cada qual pelo seu motivo.

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Causa

Não se deixe dominar pela ansiedade. Lute.
Procure entender o motivo de seu stress.

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Analise

Esgote todos os seus pensamentos
sobre seus acertos e erros. Comece novamente
do zero, tentando acertar.

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Tranquilidade

Tente ficar tranqüilo perante
a qualquer situação de stress,
perante a qualquer dificuldade.

Força interior

Você só não pode se esquecer
que você tem forças para superar
todos os problemas que a vida apresentar.
Lembre-se novamente que, se você
tiver recomeçar de novo, recomece!

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Seus direitos

Você tem o direito de ser e estar vulnerável.
Você tem o direito de sentir-se frágil.
Você pode pedir um conselho a alguém.
Você tem o direito de se sentir
apreensivo, triste e…

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