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Influências

As influências externas,
tudo o que acontece no nosso dia-a-dia, atuam
diretamente sobre nós e conseqüentemente,
sobre o nosso stress.

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#feliz
Equilíbrio

Equilíbrio

O importante é você não perder o equilíbrio.

#feliz
Tranquilidade

Tranquilidade

Tente ficar tranqüilo perante
a qualquer situação de stress,
perante a qualquer dificuldade.

#feliz

Mantenha-se calmo!

O 1º passo para controlar a ansiedade é relaxar.

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#feliz

Ansiedade

Não permita que ansiedade
lhe traga medos ou fobias.

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#feliz

Olhe para você!

Recomece todos os dias
com você mesmo e com os outros,
até você ser melhor e melhor.
Não se perca de você mesmo!

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#feliz