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Peça ajuda!
Você precisa ter a completa
consciência de que é possível
"tentar" controlar a sua ansiedade.
Preocupações
Se as suas preocupações são enormes
(e na maioria das vezes não apresentam
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Estado emocional
Não permita que o seu estado emocional seja
alterado pelas circunstâncias
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Acalme-se!
A forma como você recebe o stress
do dia a dia varia muito de acordo
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Seus direitos
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apreensivo, triste e…