Aprenda com a vida!

Olhe para você!

Recomece todos os dias
com você mesmo e com os outros,
até você ser melhor e melhor.
Não se perca de você mesmo!

(…Continue Lendo…)

Causa

Não se deixe dominar pela ansiedade. Lute.
Procure entender o motivo de seu stress.

(…Continue Lendo…)

Preste atenção em você mesmo!

Não permita que ansiedade altere
seu humor diário e/ou emocional.

(…Continue Lendo…)

Ansiedade

Não permita que ansiedade
lhe traga medos ou fobias.

(…Continue Lendo…)

Fique atento!

Lembre-se: somos todos iguais.
Não perca a concentração
em você mesmo.

(…Continue Lendo…)

Peça ajuda!

Você precisa ter a completa
consciência de que é possível
"tentar" controlar a sua ansiedade.