Mensagens Relacionadas

Peça ajuda!

Peça ajuda!

Você precisa ter a completa
consciência de que é possível
"tentar" controlar a sua ansiedade.

#feliz

Antecipar

A ansiedade faz com que nós antecipemos
alguns sentimentos bons ou ruins, que muitas
vezes, podem estar somente
em nossas cabeças e não serem reais.

(…Continue Lendo…)

#feliz

Força

Você tem que ter a força para ir em frente
e o entendimento para analisar a situação, para
que os erros não se repitam.

(…Continue Lendo…)

#feliz

Preste atenção em você mesmo!

Não permita que ansiedade altere
seu humor diário e/ou emocional.

(…Continue Lendo…)

#feliz
Acalme-se!

Acalme-se!

A forma como você recebe o stress
do dia a dia varia muito de acordo
com a sua personalidade.

#feliz
Tranquilidade

Tranquilidade

Tente ficar tranqüilo perante
a qualquer situação de stress,
perante a qualquer dificuldade.

#feliz