Causa

Analise

Esgote todos os seus pensamentos
sobre seus acertos e erros. Comece novamente
do zero, tentando acertar.

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Ansiedade

Não permita que ansiedade
lhe traga medos ou fobias.

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Sensações

A ansiedade não traz boas sensações.

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Mantenha-se calmo!

O 1º passo para controlar a ansiedade é relaxar.

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Acalme-se!

A forma como você recebe o stress
do dia a dia varia muito de acordo
com a sua personalidade.

Força interior

Você só não pode se esquecer
que você tem forças para superar
todos os problemas que a vida apresentar.
Lembre-se novamente que, se você
tiver recomeçar de novo, recomece!

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