Posso afirmar com todas as forças que

Pernas bambas

Pernas bambas, falta de ar, transpiração, calor, euforia. Não, isso não é paixão. Isso é treino bem feito. Paixão é outra coisa.

Transformar a motivação em hábito é o caminho

Transformar a motivação em hábito é o caminho do sucesso para quem pratica crossfit.

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Você nunca se arrependerá desse estilo de vida

Você nunca se arrependerá desse estilo de vida.

O único exercício ruim é aquele que você não faz

O único exercício ruim é aquele que você não faz.

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Os resultados não serão imediatos

Os resultados não serão imediatos, mas com esforço constante serão evidentes.

O exercício não muda só o seu corpo

O exercício não muda só o seu corpo. Muda a sua mente, sua atitude e seu humor.