Posso afirmar com todas as forças que

O seu limite fica bem depois daquela vontade de parar

O seu limite fica bem depois daquela vontade de parar.

Se ficou leve

Se ficou leve, aumenta. Se ficou pesado, aguenta.

Crossfit é muito melhor do que terapia

Crossfit é muito melhor do que terapia e funciona da mesma forma para mim.

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O único exercício ruim é aquele que você não faz

O único exercício ruim é aquele que você não faz.

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Os resultados não serão imediatos

Os resultados não serão imediatos, mas com esforço constante serão evidentes.

Crossfit

Crossfit: uma combinação de exercícios capazes de mudar sua vida.

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