O único exercício ruim é aquele que você não faz
O único exercício ruim é aquele que você não faz.
#crossfitTransformar a motivação em hábito é o caminho
Transformar a motivação em hábito é o caminho do sucesso para quem pratica crossfit.
#fernandarsilva#crossfitO progresso sem esforço é uma mera ilusão
O progresso sem esforço é uma mera ilusão! Você somente colherá os frutos de seus atos após muito suor, força de vontade e disciplina.
#crossfit#fernandarsilvaPense nos seus músculos como ferramentas
Pense nos seus músculos como ferramentas, não troféus.
#crossfit
Eu treino porque algo que me deixa completamente
Eu treino porque algo que me deixa completamente exausto se tornou a parte mais relaxante de todo o meu dia.
#crossfit
Você pode se sentir dolorido amanhã ou pode sentir pena amanhã
Você pode se sentir dolorido amanhã ou pode sentir pena amanhã. Você escolhe.
#crossfit
Não sei se estou vivendo ou esperando a
Não sei se estou vivendo ou esperando a hora de treinar crossfit.
#crossfit
Os resultados não serão imediatos
Os resultados não serão imediatos, mas com esforço constante serão evidentes.
#crossfit
Posso afirmar com todas as forças que
Posso afirmar com todas as forças que o crossfit mudou minha vida.
#crossfit
O exercício não muda só o seu corpo
O exercício não muda só o seu corpo. Muda a sua mente, sua atitude e seu humor.
#crossfit