Cada movimento vai valer a pena

Não é fácil

Não é fácil, mas confie. Você vai conseguir!

(…Continue Lendo…)

Você pode se sentir dolorido amanhã ou pode sentir pena amanhã

Você pode se sentir dolorido amanhã ou pode sentir pena amanhã. Você escolhe.

Treinar não é compromisso com a academia

Treinar não é compromisso com a academia. É compromisso com você mesmo.

Crossfit

Crossfit: uma combinação de exercícios capazes de mudar sua vida.

(…Continue Lendo…)

É só você contra você

É só você contra você.

O seu limite fica bem depois daquela vontade de parar

O seu limite fica bem depois daquela vontade de parar.