Cada movimento vai valer a pena

Um crossfiteiro depois do wod não quer guerra com ninguém

Um crossfiteiro depois do wod não quer guerra com ninguém.

O único exercício ruim é aquele que você não faz

O único exercício ruim é aquele que você não faz.

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Posso afirmar com todas as forças que

Posso afirmar com todas as forças que o crossfit mudou minha vida.

Não é fácil

Não é fácil, mas confie. Você vai conseguir!

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Primeiro eles vão julgar o seu corpo

Primeiro eles vão julgar o seu corpo, depois vão querer tê-lo.

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Você pode ter resultados ou desculpas

Você pode ter resultados ou desculpas, nunca os dois!