É só você contra você

O exercício não muda só o seu corpo

O exercício não muda só o seu corpo. Muda a sua mente, sua atitude e seu humor.

Crossfit

Crossfit: Se você ainda parece bonito depois, você não fez certo.

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Chorar no crossfit para sorrir na praia

Chorar no crossfit para sorrir na praia.

Não é fácil

Não é fácil, mas confie. Você vai conseguir!

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O seu limite fica bem depois daquela vontade de parar

O seu limite fica bem depois daquela vontade de parar.

Corpos incríveis não acontecem

Corpos incríveis não acontecem. Não é algo com que você nasceu. É algo ganho um dia de cada vez.