É só você contra você

Crossfit

Crossfit: Se você ainda parece bonito depois, você não fez certo.

(…Continue Lendo…)

Eu não cheguei até aqui para ficar na média

Eu não cheguei até aqui para ficar na média.

Corpos incríveis não acontecem

Corpos incríveis não acontecem. Não é algo com que você nasceu. É algo ganho um dia de cada vez.

O único exercício ruim é aquele que você não faz

O único exercício ruim é aquele que você não faz.

(…Continue Lendo…)

Crossfit é muito mais que um treino

Crossfit é muito mais que um treino, é um modo de vida!

Pense nos seus músculos como ferramentas

Pense nos seus músculos como ferramentas, não troféus.

(…Continue Lendo…)