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Primeiro eles vão julgar o seu corpo, depois vão querer tê-lo.
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Corpos incríveis não acontecem. Não é algo com que você nasceu. É algo ganho um dia de cada vez.
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Eu treino porque algo que me deixa completamente exausto se tornou a parte mais relaxante de todo o meu dia.
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Os resultados não serão imediatos, mas com esforço constante serão evidentes.
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