É só você contra você

As coisas boas vêm para aqueles que suam

As coisas boas vêm para aqueles que suam.

Se você sai do crossfit sem sentir nenhuma dor

Se você sai do crossfit sem sentir nenhuma dor, você está treinando errado.

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Pense nos seus músculos como ferramentas

Pense nos seus músculos como ferramentas, não troféus.

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Eu não cheguei até aqui para ficar na média

Eu não cheguei até aqui para ficar na média.

Crossfit

Crossfit: Se você ainda parece bonito depois, você não fez certo.

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Ignore o cansaço

Ignore o cansaço, a vontade de desistir e a preguiça, somente assim você atingirá seus objetivos!

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