Crossfit é muito melhor do que terapia

Se você sai do crossfit sem sentir nenhuma dor

Se você sai do crossfit sem sentir nenhuma dor, você está treinando errado.

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Treinar não é compromisso com a academia

Treinar não é compromisso com a academia. É compromisso com você mesmo.

O único exercício ruim é aquele que você não faz

O único exercício ruim é aquele que você não faz.

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Se ficou leve

Se ficou leve, aumenta. Se ficou pesado, aguenta.

Alguns desistem devido ao progresso lento

Alguns desistem devido ao progresso lento. Nunca compreender o fato de que o progresso lento é o progresso.

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É só você contra você

É só você contra você.