O progresso sem esforço é uma mera ilusão

Crossfit é muito melhor do que terapia

Crossfit é muito melhor do que terapia e funciona da mesma forma para mim.

(…Continue Lendo…)

Chorar no crossfit para sorrir na praia

Chorar no crossfit para sorrir na praia.

Eu treino porque algo que me deixa completamente

Eu treino porque algo que me deixa completamente exausto se tornou a parte mais relaxante de todo o meu dia.

Se ficou leve

Se ficou leve, aumenta. Se ficou pesado, aguenta.

Crossfit

Crossfit: uma vez que você vê resultados, se torna um vício.

Pernas bambas

Pernas bambas, falta de ar, transpiração, calor, euforia. Não, isso não é paixão. Isso é treino bem feito. Paixão é outra coisa.