Alguns desistem devido ao progresso lento

Não pare quando estiver cansado

Não pare quando estiver cansado. Pare quando terminar.

Se você sai do crossfit sem sentir nenhuma dor

Se você sai do crossfit sem sentir nenhuma dor, você está treinando errado.

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Pernas bambas

Pernas bambas, falta de ar, transpiração, calor, euforia. Não, isso não é paixão. Isso é treino bem feito. Paixão é outra coisa.

Não é fácil

Não é fácil, mas confie. Você vai conseguir!

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Os resultados não serão imediatos

Os resultados não serão imediatos, mas com esforço constante serão evidentes.

Então me ajude a segurar essa barra que é gostar de Crossfit

Então me ajude a segurar essa barra que é gostar de Crossfit.