Pense nos seus músculos como ferramentas

Você pode ter resultados ou desculpas

Você pode ter resultados ou desculpas, nunca os dois!

Não pare quando estiver cansado

Não pare quando estiver cansado. Pare quando terminar.

Primeiro eles vão julgar o seu corpo

Primeiro eles vão julgar o seu corpo, depois vão querer tê-lo.

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Crossfit é muito mais que um treino

Crossfit é muito mais que um treino, é um modo de vida!

Um crossfiteiro depois do wod não quer guerra com ninguém

Um crossfiteiro depois do wod não quer guerra com ninguém.

Se você sai do crossfit sem sentir nenhuma dor

Se você sai do crossfit sem sentir nenhuma dor, você está treinando errado.

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