Pense nos seus músculos como ferramentas
Pense nos seus músculos como ferramentas, não troféus.
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O único exercício ruim é aquele que você não faz
O único exercício ruim é aquele que você não faz.
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Treinar não é compromisso com a academia
Treinar não é compromisso com a academia. É compromisso com você mesmo.
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Pernas bambas
Pernas bambas, falta de ar, transpiração, calor, euforia. Não, isso não é paixão. Isso é treino bem feito. Paixão é outra coisa.
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