O seu limite fica bem depois daquela vontade de parar

Os resultados não serão imediatos

Os resultados não serão imediatos, mas com esforço constante serão evidentes.

Chorar no crossfit para sorrir na praia

Chorar no crossfit para sorrir na praia.

Treinar não é compromisso com a academia

Treinar não é compromisso com a academia. É compromisso com você mesmo.

Se ficou leve

Se ficou leve, aumenta. Se ficou pesado, aguenta.

Se você sai do crossfit sem sentir nenhuma dor

Se você sai do crossfit sem sentir nenhuma dor, você está treinando errado.

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Posso afirmar com todas as forças que

Posso afirmar com todas as forças que o crossfit mudou minha vida.