O seu limite fica bem depois daquela vontade de parar

Transformar a motivação em hábito é o caminho

Transformar a motivação em hábito é o caminho do sucesso para quem pratica crossfit.

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Crossfit

Crossfit: Se você ainda parece bonito depois, você não fez certo.

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Alguns desistem devido ao progresso lento

Alguns desistem devido ao progresso lento. Nunca compreender o fato de que o progresso lento é o progresso.

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O progresso sem esforço é uma mera ilusão

O progresso sem esforço é uma mera ilusão! Você somente colherá os frutos de seus atos após muito suor, força de vontade e disciplina.

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O único exercício ruim é aquele que você não faz

O único exercício ruim é aquele que você não faz.

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Não pare quando estiver cansado

Não pare quando estiver cansado. Pare quando terminar.