Transformar a motivação em hábito é o caminho

Você pode se sentir dolorido amanhã ou pode sentir pena amanhã

Você pode se sentir dolorido amanhã ou pode sentir pena amanhã. Você escolhe.

Não é fácil

Não é fácil, mas confie. Você vai conseguir!

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Você pode ter resultados ou desculpas

Você pode ter resultados ou desculpas, nunca os dois!

Dia após dia

Dia após dia, você está se aproximando de seu objetivo.

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Cada movimento vai valer a pena

Cada movimento vai valer a pena!

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A eficiência do crossfit anda de mãos dadas

A eficiência do crossfit anda de mãos dadas com a sua determinação.