O único exercício ruim é aquele que você não faz

Não é fácil

Não é fácil, mas confie. Você vai conseguir!

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Crossfit

Crossfit: Se você ainda parece bonito depois, você não fez certo.

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Crossfit é muito melhor do que terapia

Crossfit é muito melhor do que terapia e funciona da mesma forma para mim.

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Você pode ter resultados ou desculpas

Você pode ter resultados ou desculpas, nunca os dois!

O exercício não muda só o seu corpo

O exercício não muda só o seu corpo. Muda a sua mente, sua atitude e seu humor.

Crossfit é muito mais que um treino

Crossfit é muito mais que um treino, é um modo de vida!