Primeiro eles vão julgar o seu corpo

O progresso sem esforço é uma mera ilusão

O progresso sem esforço é uma mera ilusão! Você somente colherá os frutos de seus atos após muito suor, força de vontade e disciplina.

(…Continue Lendo…)

Não sei se estou vivendo ou esperando a

Não sei se estou vivendo ou esperando a hora de treinar crossfit.

Você nunca se arrependerá desse estilo de vida

Você nunca se arrependerá desse estilo de vida.

Chorar no crossfit para sorrir na praia

Chorar no crossfit para sorrir na praia.

Não pare quando estiver cansado

Não pare quando estiver cansado. Pare quando terminar.

Pense nos seus músculos como ferramentas

Pense nos seus músculos como ferramentas, não troféus.

(…Continue Lendo…)