Chorar no crossfit para sorrir na praia

Pense nos seus músculos como ferramentas

Pense nos seus músculos como ferramentas, não troféus.

(…Continue Lendo…)

Crossfit

Crossfit: Se você ainda parece bonito depois, você não fez certo.

(…Continue Lendo…)

Não pare quando estiver cansado

Não pare quando estiver cansado. Pare quando terminar.

Não é fácil

Não é fácil, mas confie. Você vai conseguir!

(…Continue Lendo…)

Coloca a desculpa nas costas e agacha

Coloca a desculpa nas costas e agacha.

Se está difícil para os crossfiteiros

Se está difícil para os crossfiteiros, imagina para quem espera resultado do gel redutor.