Chorar no crossfit para sorrir na praia

Não é fácil

Não é fácil, mas confie. Você vai conseguir!

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Coloca a desculpa nas costas e agacha

Coloca a desculpa nas costas e agacha.

Então me ajude a segurar essa barra que é gostar de Crossfit

Então me ajude a segurar essa barra que é gostar de Crossfit.

A eficiência do crossfit anda de mãos dadas

A eficiência do crossfit anda de mãos dadas com a sua determinação.

Cada movimento vai valer a pena

Cada movimento vai valer a pena!

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Você pode ter resultados ou desculpas

Você pode ter resultados ou desculpas, nunca os dois!