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Se você sai do crossfit sem sentir nenhuma dor, você está treinando errado.
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Transformar a motivação em hábito é o caminho do sucesso para quem pratica crossfit.
#crossfit#fernandarsilva
Pernas bambas
Pernas bambas, falta de ar, transpiração, calor, euforia. Não, isso não é paixão. Isso é treino bem feito. Paixão é outra coisa.
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Você pode se sentir dolorido amanhã ou pode sentir pena amanhã
Você pode se sentir dolorido amanhã ou pode sentir pena amanhã. Você escolhe.
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Um crossfiteiro depois do wod não quer guerra com ninguém
Um crossfiteiro depois do wod não quer guerra com ninguém.
#crossfit
Corpos incríveis não acontecem
Corpos incríveis não acontecem. Não é algo com que você nasceu. É algo ganho um dia de cada vez.
#crossfit