O exercício não muda só o seu corpo

Não é fácil

Não é fácil, mas confie. Você vai conseguir!

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O único exercício ruim é aquele que você não faz

O único exercício ruim é aquele que você não faz.

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Você pode ter resultados ou desculpas

Você pode ter resultados ou desculpas, nunca os dois!

Eu treino porque algo que me deixa completamente

Eu treino porque algo que me deixa completamente exausto se tornou a parte mais relaxante de todo o meu dia.

Não pare quando estiver cansado

Não pare quando estiver cansado. Pare quando terminar.

Cada movimento vai valer a pena

Cada movimento vai valer a pena!

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