O exercício não muda só o seu corpo

Então me ajude a segurar essa barra que é gostar de Crossfit

Então me ajude a segurar essa barra que é gostar de Crossfit.

Pense nos seus músculos como ferramentas

Pense nos seus músculos como ferramentas, não troféus.

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Pernas bambas

Pernas bambas, falta de ar, transpiração, calor, euforia. Não, isso não é paixão. Isso é treino bem feito. Paixão é outra coisa.

Se você sai do crossfit sem sentir nenhuma dor

Se você sai do crossfit sem sentir nenhuma dor, você está treinando errado.

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O seu limite fica bem depois daquela vontade de parar

O seu limite fica bem depois daquela vontade de parar.

O único exercício ruim é aquele que você não faz

O único exercício ruim é aquele que você não faz.

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