Dia após dia

Pense nos seus músculos como ferramentas

Pense nos seus músculos como ferramentas, não troféus.

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Eu não cheguei até aqui para ficar na média

Eu não cheguei até aqui para ficar na média.

O único exercício ruim é aquele que você não faz

O único exercício ruim é aquele que você não faz.

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Ignore o cansaço

Ignore o cansaço, a vontade de desistir e a preguiça, somente assim você atingirá seus objetivos!

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Não pare quando estiver cansado

Não pare quando estiver cansado. Pare quando terminar.

Crossfit é muito melhor do que terapia

Crossfit é muito melhor do que terapia e funciona da mesma forma para mim.

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