A eficiência do crossfit anda de mãos dadas

Coloca a desculpa nas costas e agacha

Coloca a desculpa nas costas e agacha.

Transformar a motivação em hábito é o caminho

Transformar a motivação em hábito é o caminho do sucesso para quem pratica crossfit.

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O seu limite fica bem depois daquela vontade de parar

O seu limite fica bem depois daquela vontade de parar.

Não é fácil

Não é fácil, mas confie. Você vai conseguir!

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Pense nos seus músculos como ferramentas

Pense nos seus músculos como ferramentas, não troféus.

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Então me ajude a segurar essa barra que é gostar de Crossfit

Então me ajude a segurar essa barra que é gostar de Crossfit.