A eficiência do crossfit anda de mãos dadas

Pernas bambas

Pernas bambas, falta de ar, transpiração, calor, euforia. Não, isso não é paixão. Isso é treino bem feito. Paixão é outra coisa.

Pense nos seus músculos como ferramentas

Pense nos seus músculos como ferramentas, não troféus.

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Então me ajude a segurar essa barra que é gostar de Crossfit

Então me ajude a segurar essa barra que é gostar de Crossfit.

Você pode se sentir dolorido amanhã ou pode sentir pena amanhã

Você pode se sentir dolorido amanhã ou pode sentir pena amanhã. Você escolhe.

Coloca a desculpa nas costas e agacha

Coloca a desculpa nas costas e agacha.

Treinar não é compromisso com a academia

Treinar não é compromisso com a academia. É compromisso com você mesmo.