Crossfit é muito mais que um treino

Então me ajude a segurar essa barra que é gostar de Crossfit

Então me ajude a segurar essa barra que é gostar de Crossfit.

O único exercício ruim é aquele que você não faz

O único exercício ruim é aquele que você não faz.

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Primeiro eles vão julgar o seu corpo

Primeiro eles vão julgar o seu corpo, depois vão querer tê-lo.

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Se ficou leve

Se ficou leve, aumenta. Se ficou pesado, aguenta.

Você pode se sentir dolorido amanhã ou pode sentir pena amanhã

Você pode se sentir dolorido amanhã ou pode sentir pena amanhã. Você escolhe.

Pense nos seus músculos como ferramentas

Pense nos seus músculos como ferramentas, não troféus.

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