Não sei se estou vivendo ou esperando a

O progresso sem esforço é uma mera ilusão

O progresso sem esforço é uma mera ilusão! Você somente colherá os frutos de seus atos após muito suor, força de vontade e disciplina.

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Quando treino

Quando treino, apago todos os limites e expectativas do que posso fazer. Eu sou poderoso e tudo é possível.

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Você nunca se arrependerá desse estilo de vida

Você nunca se arrependerá desse estilo de vida.

Primeiro eles vão julgar o seu corpo

Primeiro eles vão julgar o seu corpo, depois vão querer tê-lo.

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Pense nos seus músculos como ferramentas

Pense nos seus músculos como ferramentas, não troféus.

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O exercício não muda só o seu corpo

O exercício não muda só o seu corpo. Muda a sua mente, sua atitude e seu humor.