Não sei se estou vivendo ou esperando a

Você pode ter resultados ou desculpas

Você pode ter resultados ou desculpas, nunca os dois!

Primeiro eles vão julgar o seu corpo

Primeiro eles vão julgar o seu corpo, depois vão querer tê-lo.

(…Continue Lendo…)

Posso afirmar com todas as forças que

Posso afirmar com todas as forças que o crossfit mudou minha vida.

Pernas bambas

Pernas bambas, falta de ar, transpiração, calor, euforia. Não, isso não é paixão. Isso é treino bem feito. Paixão é outra coisa.

Dia após dia

Dia após dia, você está se aproximando de seu objetivo.

(…Continue Lendo…)

Pense nos seus músculos como ferramentas

Pense nos seus músculos como ferramentas, não troféus.

(…Continue Lendo…)