Não sei se estou vivendo ou esperando a

As coisas boas vêm para aqueles que suam

As coisas boas vêm para aqueles que suam.

Se você sai do crossfit sem sentir nenhuma dor

Se você sai do crossfit sem sentir nenhuma dor, você está treinando errado.

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Pernas bambas

Pernas bambas, falta de ar, transpiração, calor, euforia. Não, isso não é paixão. Isso é treino bem feito. Paixão é outra coisa.

Crossfit

Crossfit: uma vez que você vê resultados, se torna um vício.

Transformar a motivação em hábito é o caminho

Transformar a motivação em hábito é o caminho do sucesso para quem pratica crossfit.

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Se ficou leve

Se ficou leve, aumenta. Se ficou pesado, aguenta.