Eu treino porque algo que me deixa completamente
Eu treino porque algo que me deixa completamente exausto se tornou a parte mais relaxante de todo o meu dia.
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O exercício não muda só o seu corpo
O exercício não muda só o seu corpo. Muda a sua mente, sua atitude e seu humor.
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Você pode se sentir dolorido amanhã ou pode sentir pena amanhã
Você pode se sentir dolorido amanhã ou pode sentir pena amanhã. Você escolhe.
#crossfitIgnore o cansaço
Ignore o cansaço, a vontade de desistir e a preguiça, somente assim você atingirá seus objetivos!
#crossfit#fernandarsilvaSe você sai do crossfit sem sentir nenhuma dor
Se você sai do crossfit sem sentir nenhuma dor, você está treinando errado.
#crossfit#fernadarsilvaPrimeiro eles vão julgar o seu corpo
Primeiro eles vão julgar o seu corpo, depois vão querer tê-lo.
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