Não é fácil

Se você sai do crossfit sem sentir nenhuma dor

Se você sai do crossfit sem sentir nenhuma dor, você está treinando errado.

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Corpos incríveis não acontecem

Corpos incríveis não acontecem. Não é algo com que você nasceu. É algo ganho um dia de cada vez.

Se ficou leve

Se ficou leve, aumenta. Se ficou pesado, aguenta.

Crossfit é muito melhor do que terapia

Crossfit é muito melhor do que terapia e funciona da mesma forma para mim.

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Crossfit

Crossfit: uma vez que você vê resultados, se torna um vício.

Dia após dia

Dia após dia, você está se aproximando de seu objetivo.

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