Não é fácil

Se ficou leve

Se ficou leve, aumenta. Se ficou pesado, aguenta.

Se está difícil para os crossfiteiros

Se está difícil para os crossfiteiros, imagina para quem espera resultado do gel redutor.

Posso afirmar com todas as forças que

Posso afirmar com todas as forças que o crossfit mudou minha vida.

O único exercício ruim é aquele que você não faz

O único exercício ruim é aquele que você não faz.

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Você pode se sentir dolorido amanhã ou pode sentir pena amanhã

Você pode se sentir dolorido amanhã ou pode sentir pena amanhã. Você escolhe.

Os resultados não serão imediatos

Os resultados não serão imediatos, mas com esforço constante serão evidentes.