Se você sai do crossfit sem sentir nenhuma dor

Corpos incríveis não acontecem

Corpos incríveis não acontecem. Não é algo com que você nasceu. É algo ganho um dia de cada vez.

O único exercício ruim é aquele que você não faz

O único exercício ruim é aquele que você não faz.

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Coloca a desculpa nas costas e agacha

Coloca a desculpa nas costas e agacha.

Então me ajude a segurar essa barra que é gostar de Crossfit

Então me ajude a segurar essa barra que é gostar de Crossfit.

Pense nos seus músculos como ferramentas

Pense nos seus músculos como ferramentas, não troféus.

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Você pode ter resultados ou desculpas

Você pode ter resultados ou desculpas, nunca os dois!