Se você sai do crossfit sem sentir nenhuma dor
Se você sai do crossfit sem sentir nenhuma dor, você está treinando errado.
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Pernas bambas
Pernas bambas, falta de ar, transpiração, calor, euforia. Não, isso não é paixão. Isso é treino bem feito. Paixão é outra coisa.
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O exercício não muda só o seu corpo
O exercício não muda só o seu corpo. Muda a sua mente, sua atitude e seu humor.
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Crossfit é muito mais que um treino
Crossfit é muito mais que um treino, é um modo de vida!
#crossfit#fernadarsilvaTransformar a motivação em hábito é o caminho
Transformar a motivação em hábito é o caminho do sucesso para quem pratica crossfit.
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A eficiência do crossfit anda de mãos dadas
A eficiência do crossfit anda de mãos dadas com a sua determinação.
#crossfit#fernandarsilva