Se você sai do crossfit sem sentir nenhuma dor

Se ficou leve

Se ficou leve, aumenta. Se ficou pesado, aguenta.

As coisas boas vêm para aqueles que suam

As coisas boas vêm para aqueles que suam.

Pernas bambas

Pernas bambas, falta de ar, transpiração, calor, euforia. Não, isso não é paixão. Isso é treino bem feito. Paixão é outra coisa.

Então me ajude a segurar essa barra que é gostar de Crossfit

Então me ajude a segurar essa barra que é gostar de Crossfit.

Não pare quando estiver cansado

Não pare quando estiver cansado. Pare quando terminar.

Ignore o cansaço

Ignore o cansaço, a vontade de desistir e a preguiça, somente assim você atingirá seus objetivos!

(…Continue Lendo…)