Você pode ter resultados ou desculpas

Primeiro eles vão julgar o seu corpo

Primeiro eles vão julgar o seu corpo, depois vão querer tê-lo.

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Crossfit é muito melhor do que terapia

Crossfit é muito melhor do que terapia e funciona da mesma forma para mim.

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Coloca a desculpa nas costas e agacha

Coloca a desculpa nas costas e agacha.

Cada movimento vai valer a pena

Cada movimento vai valer a pena!

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Pense nos seus músculos como ferramentas

Pense nos seus músculos como ferramentas, não troféus.

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O único exercício ruim é aquele que você não faz

O único exercício ruim é aquele que você não faz.

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