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Você pode ter resultados ou desculpas, nunca os dois!
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Corpos incríveis não acontecem. Não é algo com que você nasceu. É algo ganho um dia de cada vez.
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Se você sai do crossfit sem sentir nenhuma dor, você está treinando errado.
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Não sei se estou vivendo ou esperando a hora de treinar crossfit.
#crossfit