Você pode ter resultados ou desculpas

Treinar não é compromisso com a academia

Treinar não é compromisso com a academia. É compromisso com você mesmo.

Se ficou leve

Se ficou leve, aumenta. Se ficou pesado, aguenta.

Você pode se sentir dolorido amanhã ou pode sentir pena amanhã

Você pode se sentir dolorido amanhã ou pode sentir pena amanhã. Você escolhe.

Alguns desistem devido ao progresso lento

Alguns desistem devido ao progresso lento. Nunca compreender o fato de que o progresso lento é o progresso.

(…Continue Lendo…)

Quando treino

Quando treino, apago todos os limites e expectativas do que posso fazer. Eu sou poderoso e tudo é possível.

(…Continue Lendo…)

A eficiência do crossfit anda de mãos dadas

A eficiência do crossfit anda de mãos dadas com a sua determinação.