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Corpos incríveis não acontecem. Não é algo com que você nasceu. É algo ganho um dia de cada vez.
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Alguns desistem devido ao progresso lento. Nunca compreender o fato de que o progresso lento é o progresso.
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O progresso sem esforço é uma mera ilusão! Você somente colherá os frutos de seus atos após muito suor, força de vontade e disciplina.
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Você pode ter resultados ou desculpas, nunca os dois!
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