Crossfit

É só você contra você

É só você contra você.

O único exercício ruim é aquele que você não faz

O único exercício ruim é aquele que você não faz.

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Corpos incríveis não acontecem

Corpos incríveis não acontecem. Não é algo com que você nasceu. É algo ganho um dia de cada vez.

Pense nos seus músculos como ferramentas

Pense nos seus músculos como ferramentas, não troféus.

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Não pare quando estiver cansado

Não pare quando estiver cansado. Pare quando terminar.

Então me ajude a segurar essa barra que é gostar de Crossfit

Então me ajude a segurar essa barra que é gostar de Crossfit.