Os resultados não serão imediatos

Crossfit

Crossfit: uma vez que você vê resultados, se torna um vício.

Você pode ter resultados ou desculpas

Você pode ter resultados ou desculpas, nunca os dois!

O único exercício ruim é aquele que você não faz

O único exercício ruim é aquele que você não faz.

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As coisas boas vêm para aqueles que suam

As coisas boas vêm para aqueles que suam.

Um crossfiteiro depois do wod não quer guerra com ninguém

Um crossfiteiro depois do wod não quer guerra com ninguém.

O progresso sem esforço é uma mera ilusão

O progresso sem esforço é uma mera ilusão! Você somente colherá os frutos de seus atos após muito suor, força de vontade e disciplina.

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