Os resultados não serão imediatos

Você pode ter resultados ou desculpas

Você pode ter resultados ou desculpas, nunca os dois!

Posso afirmar com todas as forças que

Posso afirmar com todas as forças que o crossfit mudou minha vida.

Ignore o cansaço

Ignore o cansaço, a vontade de desistir e a preguiça, somente assim você atingirá seus objetivos!

(…Continue Lendo…)

Crossfit

Crossfit: uma vez que você vê resultados, se torna um vício.

Pernas bambas

Pernas bambas, falta de ar, transpiração, calor, euforia. Não, isso não é paixão. Isso é treino bem feito. Paixão é outra coisa.

Corpos incríveis não acontecem

Corpos incríveis não acontecem. Não é algo com que você nasceu. É algo ganho um dia de cada vez.