Eu não cheguei até aqui para ficar na média

Alguns desistem devido ao progresso lento

Alguns desistem devido ao progresso lento. Nunca compreender o fato de que o progresso lento é o progresso.

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O seu limite fica bem depois daquela vontade de parar

O seu limite fica bem depois daquela vontade de parar.

As coisas boas vêm para aqueles que suam

As coisas boas vêm para aqueles que suam.

Crossfit

Crossfit: Se você ainda parece bonito depois, você não fez certo.

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Pense nos seus músculos como ferramentas

Pense nos seus músculos como ferramentas, não troféus.

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Se você sai do crossfit sem sentir nenhuma dor

Se você sai do crossfit sem sentir nenhuma dor, você está treinando errado.

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