Treinar não é compromisso com a academia

As coisas boas vêm para aqueles que suam

As coisas boas vêm para aqueles que suam.

Cada movimento vai valer a pena

Cada movimento vai valer a pena!

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Posso afirmar com todas as forças que

Posso afirmar com todas as forças que o crossfit mudou minha vida.

Se ficou leve

Se ficou leve, aumenta. Se ficou pesado, aguenta.

O seu limite fica bem depois daquela vontade de parar

O seu limite fica bem depois daquela vontade de parar.

A eficiência do crossfit anda de mãos dadas

A eficiência do crossfit anda de mãos dadas com a sua determinação.