Treinar não é compromisso com a academia

Você pode se sentir dolorido amanhã ou pode sentir pena amanhã

Você pode se sentir dolorido amanhã ou pode sentir pena amanhã. Você escolhe.

Crossfit é muito mais que um treino

Crossfit é muito mais que um treino, é um modo de vida!

As coisas boas vêm para aqueles que suam

As coisas boas vêm para aqueles que suam.

O progresso sem esforço é uma mera ilusão

O progresso sem esforço é uma mera ilusão! Você somente colherá os frutos de seus atos após muito suor, força de vontade e disciplina.

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Pernas bambas

Pernas bambas, falta de ar, transpiração, calor, euforia. Não, isso não é paixão. Isso é treino bem feito. Paixão é outra coisa.

Pense nos seus músculos como ferramentas

Pense nos seus músculos como ferramentas, não troféus.

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