Treinar não é compromisso com a academia

O único exercício ruim é aquele que você não faz

O único exercício ruim é aquele que você não faz.

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Posso afirmar com todas as forças que

Posso afirmar com todas as forças que o crossfit mudou minha vida.

Pernas bambas

Pernas bambas, falta de ar, transpiração, calor, euforia. Não, isso não é paixão. Isso é treino bem feito. Paixão é outra coisa.

Crossfit é muito mais que um treino

Crossfit é muito mais que um treino, é um modo de vida!

Quando treino

Quando treino, apago todos os limites e expectativas do que posso fazer. Eu sou poderoso e tudo é possível.

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O progresso sem esforço é uma mera ilusão

O progresso sem esforço é uma mera ilusão! Você somente colherá os frutos de seus atos após muito suor, força de vontade e disciplina.

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