Você pode se sentir dolorido amanhã ou pode sentir pena amanhã

Você pode ter resultados ou desculpas

Você pode ter resultados ou desculpas, nunca os dois!

Eu treino porque algo que me deixa completamente

Eu treino porque algo que me deixa completamente exausto se tornou a parte mais relaxante de todo o meu dia.

Posso afirmar com todas as forças que

Posso afirmar com todas as forças que o crossfit mudou minha vida.

O exercício não muda só o seu corpo

O exercício não muda só o seu corpo. Muda a sua mente, sua atitude e seu humor.

Chorar no crossfit para sorrir na praia

Chorar no crossfit para sorrir na praia.

Ignore o cansaço

Ignore o cansaço, a vontade de desistir e a preguiça, somente assim você atingirá seus objetivos!

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