Você pode se sentir dolorido amanhã ou pode sentir pena amanhã

Coloca a desculpa nas costas e agacha

Coloca a desculpa nas costas e agacha.

Corpos incríveis não acontecem

Corpos incríveis não acontecem. Não é algo com que você nasceu. É algo ganho um dia de cada vez.

Você nunca se arrependerá desse estilo de vida

Você nunca se arrependerá desse estilo de vida.

O progresso sem esforço é uma mera ilusão

O progresso sem esforço é uma mera ilusão! Você somente colherá os frutos de seus atos após muito suor, força de vontade e disciplina.

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Pernas bambas

Pernas bambas, falta de ar, transpiração, calor, euforia. Não, isso não é paixão. Isso é treino bem feito. Paixão é outra coisa.

Treinar não é compromisso com a academia

Treinar não é compromisso com a academia. É compromisso com você mesmo.