Você pode se sentir dolorido amanhã ou pode sentir pena amanhã

Chorar no crossfit para sorrir na praia

Chorar no crossfit para sorrir na praia.

Crossfit é muito melhor do que terapia

Crossfit é muito melhor do que terapia e funciona da mesma forma para mim.

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Pense nos seus músculos como ferramentas

Pense nos seus músculos como ferramentas, não troféus.

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Treinar não é compromisso com a academia

Treinar não é compromisso com a academia. É compromisso com você mesmo.

Você pode ter resultados ou desculpas

Você pode ter resultados ou desculpas, nunca os dois!

Não é fácil

Não é fácil, mas confie. Você vai conseguir!

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