Você pode se sentir dolorido amanhã ou pode sentir pena amanhã

Os resultados não serão imediatos

Os resultados não serão imediatos, mas com esforço constante serão evidentes.

Eu treino porque algo que me deixa completamente

Eu treino porque algo que me deixa completamente exausto se tornou a parte mais relaxante de todo o meu dia.

Coloca a desculpa nas costas e agacha

Coloca a desculpa nas costas e agacha.

Você pode ter resultados ou desculpas

Você pode ter resultados ou desculpas, nunca os dois!

O seu limite fica bem depois daquela vontade de parar

O seu limite fica bem depois daquela vontade de parar.

Se você sai do crossfit sem sentir nenhuma dor

Se você sai do crossfit sem sentir nenhuma dor, você está treinando errado.

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