As coisas boas vêm para aqueles que suam

O progresso sem esforço é uma mera ilusão

O progresso sem esforço é uma mera ilusão! Você somente colherá os frutos de seus atos após muito suor, força de vontade e disciplina.

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O único exercício ruim é aquele que você não faz

O único exercício ruim é aquele que você não faz.

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Quando treino

Quando treino, apago todos os limites e expectativas do que posso fazer. Eu sou poderoso e tudo é possível.

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Não pare quando estiver cansado

Não pare quando estiver cansado. Pare quando terminar.

Crossfit

Crossfit: Se você ainda parece bonito depois, você não fez certo.

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Você nunca se arrependerá desse estilo de vida

Você nunca se arrependerá desse estilo de vida.