As coisas boas vêm para aqueles que suam

Alguns desistem devido ao progresso lento

Alguns desistem devido ao progresso lento. Nunca compreender o fato de que o progresso lento é o progresso.

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Ignore o cansaço

Ignore o cansaço, a vontade de desistir e a preguiça, somente assim você atingirá seus objetivos!

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Você pode ter resultados ou desculpas

Você pode ter resultados ou desculpas, nunca os dois!

Chorar no crossfit para sorrir na praia

Chorar no crossfit para sorrir na praia.

O exercício não muda só o seu corpo

O exercício não muda só o seu corpo. Muda a sua mente, sua atitude e seu humor.

Não é fácil

Não é fácil, mas confie. Você vai conseguir!

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