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Treinar não é compromisso com a academia
Treinar não é compromisso com a academia. É compromisso com você mesmo.
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Se você sai do crossfit sem sentir nenhuma dor, você está treinando errado.
#crossfit#fernadarsilva
Eu treino porque algo que me deixa completamente
Eu treino porque algo que me deixa completamente exausto se tornou a parte mais relaxante de todo o meu dia.
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Pernas bambas
Pernas bambas, falta de ar, transpiração, calor, euforia. Não, isso não é paixão. Isso é treino bem feito. Paixão é outra coisa.
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Você nunca se arrependerá desse estilo de vida
Você nunca se arrependerá desse estilo de vida.
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