Se ficou leve

O progresso sem esforço é uma mera ilusão

O progresso sem esforço é uma mera ilusão! Você somente colherá os frutos de seus atos após muito suor, força de vontade e disciplina.

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Você nunca se arrependerá desse estilo de vida

Você nunca se arrependerá desse estilo de vida.

Eu não cheguei até aqui para ficar na média

Eu não cheguei até aqui para ficar na média.

Os resultados não serão imediatos

Os resultados não serão imediatos, mas com esforço constante serão evidentes.

O exercício não muda só o seu corpo

O exercício não muda só o seu corpo. Muda a sua mente, sua atitude e seu humor.

Eu treino porque algo que me deixa completamente

Eu treino porque algo que me deixa completamente exausto se tornou a parte mais relaxante de todo o meu dia.