Então me ajude a segurar essa barra que é gostar de Crossfit
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Se está difícil para os crossfiteiros, imagina para quem espera resultado do gel redutor.
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Corpos incríveis não acontecem
Corpos incríveis não acontecem. Não é algo com que você nasceu. É algo ganho um dia de cada vez.
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Os resultados não serão imediatos, mas com esforço constante serão evidentes.
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O único exercício ruim é aquele que você não faz.
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