Então me ajude a segurar essa barra que é gostar de Crossfit

O único exercício ruim é aquele que você não faz

O único exercício ruim é aquele que você não faz.

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Você pode ter resultados ou desculpas

Você pode ter resultados ou desculpas, nunca os dois!

Crossfit

Crossfit: uma combinação de exercícios capazes de mudar sua vida.

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Se ficou leve

Se ficou leve, aumenta. Se ficou pesado, aguenta.

O seu limite fica bem depois daquela vontade de parar

O seu limite fica bem depois daquela vontade de parar.

Eu treino porque algo que me deixa completamente

Eu treino porque algo que me deixa completamente exausto se tornou a parte mais relaxante de todo o meu dia.