Então me ajude a segurar essa barra que é gostar de Crossfit

Posso afirmar com todas as forças que

Posso afirmar com todas as forças que o crossfit mudou minha vida.

Você pode ter resultados ou desculpas

Você pode ter resultados ou desculpas, nunca os dois!

O único exercício ruim é aquele que você não faz

O único exercício ruim é aquele que você não faz.

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A eficiência do crossfit anda de mãos dadas

A eficiência do crossfit anda de mãos dadas com a sua determinação.

Se ficou leve

Se ficou leve, aumenta. Se ficou pesado, aguenta.

Se você sai do crossfit sem sentir nenhuma dor

Se você sai do crossfit sem sentir nenhuma dor, você está treinando errado.

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