Então me ajude a segurar essa barra que é gostar de Crossfit

É só você contra você

É só você contra você.

Pernas bambas

Pernas bambas, falta de ar, transpiração, calor, euforia. Não, isso não é paixão. Isso é treino bem feito. Paixão é outra coisa.

O único exercício ruim é aquele que você não faz

O único exercício ruim é aquele que você não faz.

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Eu treino porque algo que me deixa completamente

Eu treino porque algo que me deixa completamente exausto se tornou a parte mais relaxante de todo o meu dia.

Cada movimento vai valer a pena

Cada movimento vai valer a pena!

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Não pare quando estiver cansado

Não pare quando estiver cansado. Pare quando terminar.